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“不知什么原因？好累好疲倦，一覺(jué)醒來(lái)還是睡不飽的感覺(jué)，就算看醫(yī)生也查不出什么原因來(lái)。”
這種情形對(duì)現(xiàn)代人而言，似乎已經(jīng)成為一種新常態(tài)現(xiàn)象，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)氧氣不足的話，體內(nèi)各細(xì)胞無(wú)法獲得充分的氧，將會(huì)是引起疾病的原因?，F(xiàn)代人常常感覺(jué)到身體疲倦、疲勞”，事實(shí)上大多是因?yàn)檠鯕獠蛔闼鶎?dǎo)致的。也就是我們所認(rèn)為的：有可能是一種慢性缺氧的現(xiàn)象。為什么會(huì)有這樣的現(xiàn)象呢？
遠(yuǎn)古時(shí)代的人類(lèi)，每天都是冒著生命的危險(xiǎn)，在山野中過(guò)著追擊猛獸的狩獵生活，過(guò)著大量耗費(fèi)體力的有氧活動(dòng)的生活，體內(nèi)各部器官臟腑自然得到充分的鍛煉與運(yùn)動(dòng)。然而，隨著現(xiàn)代生活的轉(zhuǎn)變，人類(lèi)需要直接利用身體維持的活動(dòng)越來(lái)越少，生活變的更加方便，飲食結(jié)構(gòu)也產(chǎn)生了很大的變化。
加上地球逐年受到污染與破壞，大氣層中的含氧量不斷下降，在整個(gè)大環(huán)境越來(lái)越缺乏氧氣的狀況下，我們已經(jīng)不知不覺(jué)處在一個(gè)“慢性缺氧”的環(huán)境中；對(duì)氧氣的來(lái)源——樹(shù)木的亂砍濫伐；火力發(fā)電廠和噴射機(jī)增加所引起的氧氣消耗都加速大氣層中氧氣量的減少；現(xiàn)代建筑高樓大廈只注重外表的設(shè)計(jì)，忽略空間及室內(nèi)的空氣回流，所造成氣流的不通暢，以及空調(diào)設(shè)施帶來(lái)的空氣污染，都造成人體各個(gè)細(xì)胞隨著室內(nèi)供氧量的減少而飽受缺氧癥狀的煎熬。
現(xiàn)代人的生活受到運(yùn)動(dòng)量不足及大氣污染，加之所處空氣流動(dòng)性不良的影響，已陷入慢性氧氣不足狀態(tài)。另外工作上所引起的壓力及一些足以影響身體的不良習(xí)慣如抽煙、飲酒等，也是引起氧氣不足的原因之一。
——摘自《補(bǔ)氧不生病》
